Přípravný plavecký trénink je v odborném slangu nazýván PŘÍPRAVKA.
Základní plavecká přípravka Elite swim je kurz plavání určený pro děti ve věku od 7 let a u nás v plaveckém klubu a akademii Elite swim vedený formou tréninku FUN & SKILL.
"Přípravka" je určena pro děti, které mají ambice, chuť a chtějí se dále v rozvíjet v plaveckém sportu. V tréninku se objevují prvky zatěžování ve vodě, stále ale převažuje technická příprava jednotlivých plaveckých způsobů ( kraul, prsa, motýlek, znak ), vytrvalost a rozvoj pohybové všestrannosti.
Zájemci o zařazení do kategorie plavecké přípravky musejí zvládat uplavat alespoň 100 m libovolným plaveckým způsobem, skočí po hlavě ze skokanského můstku do vody a mají základní pohybovou zdatnost pro kraul a znak
Nábor probíhá průběžně - každé dítě musí projít 15 minutovým setkáním u vody s hlavním trenérem. Neplatí pokud dítě prošlo jiným kurzem Eliteswim.
Plavecká přípravka Elite swim :
- Získávání vytrvalosti a technický rozvoj všech plaveckých způsobů
- Individuální přístup s ohledem na tělesný a osobnostní rys mladého plavce
- Tréninkové jednotky rozděleny jako technické a vytrvalostní
TRÉNINK
-
- trénink probíhá ve středu v podvečer a v sobotu dopoledne, přesný čas podle zařazení do aktuální skupiny
- 2x týdně / 30 lekcí za pololetí
- v Aquaparku Uherské Hradiště
PODMÍNKY pro přijetí:
- mám věk 7 - 10 let
- uplavu min. 100 m libovolným plaveckým způsobem v plaveckém bazéně
- umím skočit ze skokánku po hlavě a mám základy kraulu a znaku
- mám zdravotní potvrzení od lékaře
"Přijď k nám plavat" - FUN & SKILL :)
Uplavou Vaše děti min. 100m v plaveckém bazénu?
Plavání je baví a jsou připravené trénovat 2x týdně?
Chtějí se věnovat plavání na závodní úrovni?
ANO!?
Tak nás neváhejte kontaktovat a společně se proplaveme k vítězství.
"Přijď k nám plavat" - FUN & SKILL :)