Tréninková skupina STARŠÍ ŽACTVO je pro závodníky od 11 let do 14 let. Pro zařazení do této výkonnostní skupiny musí členové absolvovat kurz základní přípravky nebo splňují podmínky pro přijetí do této kategorie. Kurz je vedený formou tréninku FUN & SKILL a je určený pro závodníky, kteří mají plavání jako sport číslo 1:-)
Zájemci o zařazení do kategorie staršího žactva musejí zvládat uplavat alespoň 400 m libovolným plaveckým způsobem, ovládají závodní pravidla, tréninkové zkratky, mají sportovní disciplínu a uplavou 100m polohově včetně obrátek.
Trénink je zaměřený na výkonnost a objevují se prvky specializace. Členové této tréninkové skupiny se pravidelně účastní plaveckých závodů, jsou emočně a technicky připraveni na stresové prostředí větších plaveckých závodů a mají hlad po zlepšování a překonávání svých vlastních limitů:-)
Nábor probíhá průběžně - každé dítě musí projít 15 minutovým setkáním u vody s hlavním trenérem. Neplatí pokud dítě prošlo jiným kurzem Eliteswim.
STARŠÍ ŽACTVO Elite swim :
- Zaměření na výkon a zlepšení svých osobních rekordů, náznaky specializace na plavecké způsoby
- Větší míra rozcvičení a regenerace mladých plavců
- Pravidelné časování na trénincích s cílem srovnání vlastního zlepšení ve vybraných plaveckých způsobech a budování statusu plavce v Českém svazu plaveckých způsobů
TRÉNINK
-
- trénink probíhá ve středu v podvečer a v sobotu dopoledne, přesný čas podle zařazení do aktuální skupiny
- 2 - 3x týdně / 30 - 45 lekcí za pololetí
- v Aquaparku Uherské Hradiště
PODMÍNKY pro přijetí:
- mám věk 11- 14 let
- uplavu min. 400 m libovolným plaveckým způsobem v plaveckém bazéně
- zaplavu 100m polohově s obrátkami
- mám zdravotní potvrzení od lékaře
"Přijď k nám plavat" - FUN & SKILL :)