Tréninková skupina SPORTOVNÍ PLAVÁNÍ je pro plavce od 11 let do 20 let. Pro zařazení do této výkonnostní skupiny musí členové absolvovat kurz základní přípravky nebo splňují podmínky pro přijetí do této kategorie. Kurz je vedený formou tréninku FUN & SKILL a je určený pro sportovce, kteří hledají výkon a zároveň kompenzaci jiné sportovní aktivity.
Zájemci o zařazení do kategorie staršího žactva musejí zvládat uplavat alespoň 400 m libovolným plaveckým způsobem, ovládají závodní pravidla, tréninkové zkratky, mají sportovní disciplínu a uplavou 100m polohově včetně obrátek.
Trénink je zaměřený na výkonnost a objevují se prvky specializace. Členové této tréninkové skupiny se mohou účastnit plaveckých závodů, jsou emočně a technicky připraveni na stresové prostředí větších plaveckých závodů a mají hlad po zlepšování a překonávání svých vlastních limitů:-)
Nábor probíhá průběžně - každé dítě musí projít 15 minutovým setkáním u vody s hlavním trenérem. Neplatí pokud dítě prošlo jiným kurzem Eliteswim.
STARŠÍ ŽACTVO Elite swim :
- Zaměření na výkon a zlepšení svých osobních rekordů, náznaky specializace na plavecké způsoby
- Větší míra rozcvičení a regenerace mladých plavců
- Pravidelné časování na trénincích s cílem srovnání vlastního zlepšení ve vybraných plaveckých způsobech a budování statusu plavce v Českém svazu plaveckých způsobů
- Kompenzační plavání při přetížení v jiném sportovním odvětví
TRÉNINK
-
- trénink probíhá v pondělí a ve středu po 18. hodině
- 2 x týdně / 30 - 45 lekcí za pololetí, tréninky 1,5 hodiny
- v Aquaparku Uherské Hradiště
PODMÍNKY pro přijetí:
- mám věk 11-20 let
- uplavu min. 400 m libovolným plaveckým způsobem v plaveckém bazéně
- mám zdravotní potvrzení od lékaře
"Přijď k nám plavat" - FUN & SKILL :)